Pas facile de traduire mais je m'essaie ...
écartiller :
Avoir les jambes écartées. Ici, ça a une connotation sexuelle.
épivarder :
S'éparpiller, être à plusieurs endroits en même temps.
focailler :
obsédé par quelque chose.
aplatie :
ceci fait référence à la poitrine de Marie Laforêt. Ben aplatie veut dire qu'elle n'a presque pas de seins.
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Le contrôle de soi (seigyo) c'est de savoir se taire quand la colère monte...